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ENTRETENIMENTO Quinta-feira, 28 de Março de 2019, 14:00 - A | A

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AJUDINHA

Conheça o super chá que combate a celulite

NOTICIAS AO MINUTO

 

Para reduzir ou eliminar o aspeto ‘casca de laranja’ dapele, é fundamental investir na prática regular de atividade física, além de adotar o consumo de uma alimentação saudável.

 

 

O chá de cavalinha é, segundo a Revista da Mulher, um desses alimentos poderosos que ajudam a eliminar a tão odiada celulite.

 

De acordo com Roberta Thawana, nutricionista clínica e funcional da clínica Karina Gilio, a cavalinha contém silício, um mineral essencial para estabilizar o colágeno e melhorar a saúde da pele. “Consumir o chá de cavalinha contribui para a melhoria do aspecto da celulite, mas a sua ingestão deve ser associada a uma alimentação adequada”, explica.

 

O chá também é um forte aliado para quem pretende perder peso, isto porque é rico em saponinas e flavonoides, que funcionam como diuréticos. “O chá de cavalinha ajuda na redução do inchaço e na eliminação de toxinas”, explica a nutricionista.

 

Chá de cavalinha e chá verde

 

De acordo com a nutricionista, a combinação pode, de fato, ser positiva.

 

 

"O chá verde tem efeito termogênico (acelerando o metabolismo). Associado à cavalinha esse efeito é ao mesmo tempo associado ao diurético, o que estimula o emagrecimento”, explica a especialista.

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